Mag. Miriam Biritz-Wagenbichler
"Your body works – gib deinem Körper den Reiz, den er braucht!."
16:30 - 17:30 Uhr |
Thema: "Körperliche Fitness"Interaktionsforum |
Mag. Miriam Biritz-Wagenbichler
"Your body works – gib deinem Körper den Reiz, den er braucht!."
Mag. Miriam Biritz-Wagenbichler ist Sportwissenschafterin und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Bewegung in den Alltag der Menschen zu bringen. Mit den Schwerpunkten Nacken/Rücken, Stress und Braintraining setzt sie Angebote, damit der Alltag unkompliziert und zeitsparend mit Bewegung bereichert werden kann. Denn jeder weiß, dass mehr Bewegung für die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit notwendig ist. Doch wenige bekommen ein Konzept an die Hand, das in kleinen Dosen von maximal 5-15 Minuten täglich umsetzbar ist.
Miriam arbeitet gern mit kreativen und individuellen Lösungen, die so einfach sind, dass sie gar nicht als effektiv eingestuft werden.
Doch wenn dein Körper funktioniert, dann hat er den Reiz, den er braucht. Und dabei hilft sie in Form von Übungsangeboten, Wissensvermittlung und Motivation.
Genauere Informationen über Mag. Miriam Biritz-Wagenbichler finden Sie hier.